Klassisch                Fuss       Atem Einzelbehandlung    Wasser        move&schnuuf in der Gruppe          Walking

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 Praxis Relaxhüsli-Uitikon und Zürich

(Nordic) Walking mit oder ohne Stöcke, ist eine sanfte, aber effiziente Ausdauersportart.

 Sie verbessert Kraft und Beweglichkeit und regt den Kreislauf an.

 Unter Einbezug von spezifischer Atemtechnik wird das Walken zu einem ganzheitlichen Körpertraining.

Neubeginner:  ( Dieser Kurs ist für Frauen und Männer aller Alters- und Leistungsstufen geeignet)

Daten: werden noch bekanntgegeben

Preis: 108.-  6 Lektionen / Kleingruppen 6-9 Personen

sowie Einzel- Privatlektionen 30.- pro Stunde

Senden Sie E-Mail mit Fragen oder Kommentaren zu dieser Website an: relaxhuesli@uitikon.ch

Stand: 13.02.12