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 Praxis Relaxhüsli-Uitikon und Zürich

 

                                       mov&schnuuf (Atem und Bewegung) nach Ilse Middendorf

 

                                      Ein bewusster Atem hilft, Ihren Alltag mit mehr Konzentation,

                                       Energie und Lebensfreude zu bewältigen, denn Stress und

                                       Hektik im Alltag bewirken eine Beschleunigung und Abflachung

                                       Des Atems. Diese Reaktion wirkt sich negativ auf Ihr Wohlbefin-

                                       Den und Leistungsvermögen aus. Durch Dehnung, Druckpunkt-

                                       Arbeit, Bilden von Vokalräumen und Bewegungen entstehen

                                       Kraft und Qualität im Atem. Diese Arbeit vermittle ich mit einfa-

                                       chen Übungen in Ruhe und Bewegung, sitzend, stehend, ge-

                                       hend und liegend. Dank der Empfindsamkeit spüren wir Span-

                                       nungen und Fehlhaltungen, die sich lösen können, wenn der

                                       zugelassene Atem sie erreicht.

 

                                       Leitung:        Jrene Poisel

                                Termine:       7 mal, immer Dienstags            20:15 - 21:15

                                                    29.Mai, / 5, 12, 19, 26. Juni / 3, 10. Juli  2012                                 

                                                    keine Kurse in den Schulferien                                                       

                                Bekleidung:   bequeme Kleider                                     

                                                                    

                                                           

                                                          

                                       Kurslokal:               Schulhaus Rietwis-Uitikon

                                                                       Mehrzweckraum Nr 8 / Treppe nach UG

                                                                       Schnupperstunde möglich

                                                                       (Qualitop Anerkennung) 

                                      

                                       Anmeldung per Mail: relaxhuesli@uitikon.ch

                                                     Telefonisch: 044 492 97 91  

                                                                oder:                                

 

Postadresse: Relaxhüsli Eichstrasse 10,  8142 Uitikon-Waldegg

Vorname:................................................Name:...............................................................

Adresse:..........................................................................................................................

Tel:...........................................................email/Fax........................................................

Atem&Bewegung  Dienstag 20.15 : Bemerkungen:............................................................

....................................................................................................................................... Datum:...................................................Unterschrift:........................................................

Mit Ihrer Unterschrift verpflichten Sie sich zur Kursteilnahme und zur Bezahlung des Kursgeldes.

 

Senden Sie E-Mail mit Fragen oder Kommentaren zu dieser Website an: relaxhuesli@uitikon.ch
Stand: 14.05.12